Публикация от 2 августа 2026

Мясные «гнёздышки» ✨ Ингредиенты: Мясо — 400-500 г 🥩 Репчатый лук — 2 шт. 🧅 Растительное масло — для обжарки 🌻 Греческий йогурт — для смазывания 🤍 Стручковая фасоль — 100 г 🟢 Морковь — 100 г 🥕 Твердый сыр — 100-150 г 🧀 Соль, специи — по вкусу 🧂 Примерное КБЖУ на 100 г: Калории: ~165 ккал 🔥 Белки: ~12.4 г 💪 Жиры: ~10.8 г 🟡 Углеводы: ~4.2 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО