Сочные голубцы из кабачков под сыром 🥒🥩🧀
Ингредиенты:
Кабачки — несколько штук 🥒
Мясной фарш — 500 г 🥩
Рис — по вкусу 🍚
Лук — 1 шт. 🧅
Томатный соус — для начинки и заливки 🍅
Зелень и специи— по вкусу 🌿🧂
Сливочное масло — небольшой кусочек 🧈
Твердый сыр — для посыпки 🧀
Сметана — для подачи 🤍
Примерное КБЖУ на 100г :
Калорийность: ~130 ккал 🔥
Белки: ~8.2 г 💪
Жиры: ~7.5 г 🥑
Углеводы: ~7.0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
