Пышные оладушки 🥞🍎
Ингредиенты:
Греческий йогурт — 120 г 🥛
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Подсластитель — 1 ст. л. 🍬
Молотая корица — 1/2 ч. л. 🤎
Рисовая мука — 80–100 г 🌾
Разрыхлитель — 1 ч. л. 🧪
Яблоко — 1 шт. 🍎
Сок и цедра лимона — 1 ч. л. 🍋
Для подачи: мёд 🍯 + свежая малина 🍓
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~152 ккал 🔥
Белки: ~6.2 г 💪
Жиры: ~3.1 г 🟡
Углеводы: ~24.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
