Куриные ножки в медово-горчичном маринаде 🍗🍯
Ингредиенты:
Куриная голень — 6–8 шт. 🍗
Мёд — 1.5 ст. л. 🍯
Горчица — 1.5 ст. л. 🟤
Сок лимона — 1 ст. л. 🍋
Чеснок — 2–3 зубчика 🧄
Сладкая паприка — 1 ст. л. 🔴
Растительное масло — 1.5 ст. л. 🫒
Соль, чёрный перец по вкусу🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~162 ккал 🔥
Белки: ~15.4 г 💪
Жиры: ~9.8 г 🟡
Углеводы: ~3.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
