Экспресс-роллы Темаки за 3 минуты 🍙
Ингредиенты:
Листы нори — 2 шт. 🖤
Готовый рис для суши — 120 г 🌾
Сливочный сыр — 60 г 🧀
Свежий огурец — 1/2 шт. 🥒
Слабосолёная сёмга — 60 г 🐟
Соевый соус — 2 ст. л. 🤎
Вода (для скрепления нори) 💧
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~148 ккал 🔥
Белки: ~6.5 г 💪
Жиры: ~5.8 г 🟡
Углеводы: ~17.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
