Публикация от 25 июля 2026

Сочная сёмга в сливочно-шпинатном соусе 🐟 Ингредиенты: Стейки сёмги — 2 шт. 🐟 Помидоры черри — 100 г 🍅 Свежий шпинат — 80 г 🍃 Чеснок — 2 зубчика 🧄 Сливки — 200 мл 🥛 Сыр моцарелла — 50 г 🧀 Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒 Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂 Примерное КБЖУ на 100 г: Калории: ~182 ккал 🔥 Белки: ~12.8 г 💪 Жиры: ~13.6 г 🟡 Углеводы: ~2.4 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО