Публикация от 23 июля 2026

Галета с тыквой и яблоком ✨ Ингредиенты: Цельнозерновая мука — 150 г 🌾 Сливочное масло — 50 г 🧈 Вода — 40 мл 💧 Соль — щепотка 🧂 Тыква — 100 г 🎃 Зелёное яблоко — 1 шт. 🍏 Корица, мускатный орех — по вкусу 🤎 Кедровые орешки — 10–15 г 🥜 Мёд (для подачи) — 1 ст. л. 🍯 Шарик творожного сыра или пп-мороженого 🍨 Примерное КБЖУ на 100 г: Калории: ~165 ккал 🔥 Белки: ~4.2 г 💪 Жиры: ~7.5 г 🟡 Углеводы: ~21.8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО