Сочные куриные шашлычки в духовке с картофелем 🍖
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г 🍗
Картофель — 600 г 🥔
Соевый соус — 3 ст. л. 🤎
Оливковое масло — 2 ст. л. (в маринад) + 1 ст. л. (в картофель) 🫒
Копчёная паприка — 1 ч. л. 🌶️
Сушёный чеснок — 1 ч. л. 🧄
Сушёные травы — 1 ч. л. 🌿
Соль, чёрный перец по вкусу🧂
Деревянные шпажки — 5 шт. 🪵
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~132 ккал 🔥
Белки: ~12.4 г 💪
Жиры: ~4.1 г 🟡
Углеводы: ~11.3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
