Пышные и нежные оладушки на кефире 🥞
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл 🥛
Пищевая сода — 1/2 ч. л. 🧪
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Сахар — 1–2 ст. л. 🍬
Соль — щепотка 🧂
Пшеничная мука — 220 г 🌾
Растительное масло — для обжарки 🫒
Для подачи: сметана 🥛 или любимый джем 🍓
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~195 ккал 🔥
Белки: ~5.8 г 💪
Жиры: ~6.2 г 🟡
Углеводы: ~29.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
