ПП-конвертики из лаваша с творогом и сыром 🫓🧀
Ингредиенты:
Тонкий лаваш — 2 шт. 🫓
Творог — 2 пачки 🥛
Твёрдый сыр— 150 г 🧀
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — небольшой пучок 🌿
Соль, специи — по вкусу 🧂
Капля масла (для обжарки) 🫒
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~192 ккал 🔥
Белки: ~15.4 г 💪
Жиры: ~7.8 г 🟡
Углеводы: ~14.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
