Публикация от 18 июля 2026

Белковые панкейки 🥞🍓 Ингредиенты: Яйца куриные — 2 шт. 🥚 Йогурт с высоким содержанием белка — 200 г 🥛 Мука — 50 г 🌾 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🥄 Сахзам — по вкусу 🍯 Ягоды и сироп без сахара — для украшения и подачи 🍓 КБЖУ на всю порцию (без учета топпингов): Калории: ~446 ккал 🔥 Белки: ~34.8 г 💪 Углеводы: ~42.5 г 🌾 Жиры: ~15.2 г 🟡 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО