Ленивые конвертики из лаваша на сковороде 🧀
Ингредиенты:
Тонкий лаваш — 1 шт. 🫓
Творог (5%) — 300 г🥛
Твёрдый лёгкий сыр — 100 г 🧀
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Свежая зелень — пучок 🌱
Соль, чёрный перец, любимые специи — по вкусу 🧂
Растительное или сливочное масло — 1 ч. л. 🧈
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~178 ккал 🔥
Белки: ~15.4 г 💪
Жиры: ~6.8 г 🟡
Углеводы: ~13.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
