Идеальный обед: удон с курицей и овощами 🥢
Ингредиенты:
Лапша удон — 100 г (в сухом виде) 🍜
Куриное филе — 150 г 🍗
Болгарский перец — 1 шт. 🫑
Соус терияки — 2 ст. л. 🍶
Кунжут — 1 ч. л. ✨
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~150 ккал 🔥
Белки: ~13 г 💪
Жиры: ~3 г 🟡
Углеводы: ~18 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
