Пряный сливочный суп с лососем и зеленью
Ингредиенты:
Филе или стейки лосося (сёмги/форели) — 350 г 🐟
Картофель — 2-3 шт. 🥔
Морковь — 1 шт. 🥕
Нежирные сливки (10-15%) — 150 мл 🥛
Вода или рыбный бульон — 1.2 л
Свежая зелень (петрушка, укроп) — большой пучок 🌱
Соль, паприка, сухие травы, перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~86 ккал 🔥
Белки: ~6.4 г 💪
Жиры: ~4.1 г 🟡
Углеводы: ~5.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
