Пикантная сырно-яичная закуска 🥚🧀
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Куриные яйца (отварные) — 4 шт. 🥚
Твёрдый или полутвёрдый сыр — 150 г 🧀
Чеснок — 2 зубчика 🧄
Густой греческий йогурт — 3 ст. л. 🥛
Свежая зелень — для подачи 🌱
Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~194 ккал 🔥
Белки: ~12.8 г 💪
Жиры: ~14.6 г 🟡
Углеводы: ~1.4 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
