Тёплый салат с сочным куриным филе-гриль и зеленью 🥗
Ингредиенты:
Куриное филе (грудка) — 200 г 🍗
Микс салата или свежая зелень — хороший пучок 🌱
Помидоры черри — 6-8 шт. 🍅
Свежий огурец — 1 шт. 🥒
Оливковое масло (для заправки) — 1 ст. л. 🫒
Сок лимона — 1 ч. л. 🍋
Соль, смесь перцев, сухой чеснок — по вкусу 🧂
Примерное КБЖУ на всю порцию:
Калории: ~264 ккал 🔥
Белки: ~24.5 г 💪
Жиры: ~14.2 г 🟡
Углеводы: ~4.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
