Овощная лазанья-мусака с баклажанами и кабачками 🍆
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт.🍆
Кабачки — 2 шт.✨
Мясной фарш — 500 г🥩
Репчатый лук — 1 шт.🧅
Чеснок — 2-3 зубчика🧄
Томаты в собственном соку (измельчённые) — 400 г🍅
Твёрдый сыр — 150 г🧀
Растительное масло — 2 ст. л.
Специи (сухие травы, паприка, соль, перец) — по вкусу🧂
Свежий базилик — для подачи✨
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~92 ккал 🔥
Белки: ~7.4 г 💪
Жиры: ~5.1 г 🟡
Углеводы: ~4.3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
