Публикация от 11 июля 2026

Низкокалорийный цитрусовый мусс с манго и апельсином 🍊 Ингредиенты: Свежее манго — 150 г 🥭 Вода — 100 мл 🥛 Кукурузный крахмал — 20 г 🌾 Вода — 40 мл 🥛 Мягкий творог — 130 г 🥛 Греческий йогурт — 130 г 🥛 Подсластитель — по вкусу 🍬 Кокосовая стружка — 2 ст. л. 🥥 Свежий апельсин — 120 г 🍊 Для декора: измельчённые фисташки, ягоды брусники или клюквы, веточка зелени 🥥🌱 КБЖУ на 100 г: Калории: 75 ккал 🔥 Белки: ~4.2 г 💪 Жиры: ~1.8 г 🟡 Углеводы: ~10.1 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО