Куриные ножки в нежном сливочном песто 🍗🌱
Ингредиенты:
Куриные голени — 5-6 шт. 🍗
Соус песто — 1.5-2 ст. л. 🌱
Чеснок — 2-3 зубчика 🧄
Сливки — 200 мл 🥛
Растительное масло — для жарки 🫒
Соль, чёрный перец по вкусу🧂
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~148 ккал 🔥
Белки: ~15.2 г 💪
Жиры: ~9.4 г 🟡
Углеводы: ~1.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
