Полезные овсяно-творожные вафли 🧇✨
Ингредиенты:
Творог — 1 пачка 🥛
Овсяные хлопья — 30 г 🌾
Изюм — 25 г (или сахарозаменитель по вкусу) 🍇
Рисовая мука — 1.5 ст. л. 🌾
Куриные яйца — 3 шт. 🥚
Корица — по вкусу ✨
КБЖУ на 100 г:
Калории: 210 ккал 🔥
Белки: ~14.5 г 💪
Жиры: ~6.8 г 🟡
Углеводы: ~21.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
