Слоёные баклажаны с сочным мясным соусом и сыром🍆
Ингредиенты:
Крупные баклажаны — 1-2 шт. 🍆
Мясной фарш — 300 г 🥩
Томаты в собственном соку (или томатное пюре) — 200 г 🍅
Твёрдый сыр или моцарелла — 80 г 🧀
Оливковое масло — 1-2 ч. л. 🫒
Свежий базилик — несколько листочков 🌿
Соль, итальянские травы, сухой чеснок — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~122 ккал 🔥
Белки: ~8.8 г 💪
Жиры: ~7.4 г 🟡
Углеводы: ~4.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
