Жаркое по-домашнему с курицей и картофелем 🍲🍗🥔
Ингредиенты:
Куриное бедро (филе) или грудка — 400 г 🍗
Картофель — 5-6 шт. (~500 г) 🥔
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Морковь — 1 шт. 🥕
Мясной или овощной бульон — 150-200 мл 🥣
Растительное масло — 2 ч. л. 🫒
Свежий укроп — небольшой пучок 🌱
Соль, смесь перцев — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~98 ккал 🔥
Белки: ~8.2 г 💪
Жиры: ~3.4 г 🟡
Углеводы: ~8.7 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
