Мега-сырные треугольники с сочной куриной начинкой 🫓
Ингредиенты:
Сырные тортильи (или обычный тонкий лаваш) — 3 шт. 🫓
Куриное филе — 300 г 🍗
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Морковь — 1/2 шт. 🥕
Болгарский перец — 1 шт. 🫑
Твёрдый сыр — 120 г 🧀
Свежая зелень — небольшой пучок 🌱
Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~168 ккал 🔥
Белки: ~13.4 г 💪
Жиры: ~6.2 г 🟡
Углеводы: ~14.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
