Публикация от 7 июля 2026

Закусочный блинный торт с курицей и грибами 🥞🍗🍄 Ингредиенты: Для сырных блинчиков (основа): Молоко 1,5% — 300 мл 🥛 Куриные яйца — 2 шт. 🥚 Мука цельнозерновая или рисовая — 120 г 🌾 Твердый легкий сыр (натёртый) — 80 г 🧀 Свежая зелень (укроп/петрушка) — небольшой пучок 🌱 Соль — по вкусу 🧂 Для начинки и декора: Куриное филе — 250 г 🍗 Грибы — 200 г 🍄 Творожный сыр (для промазывания блинчиков) — 180-200 г 🧀 Мини-моцарелла, томаты черри, маслины и свежий базилик — для украшения 🍅🌿 КБЖУ на 100 г: Калории: ~164 ккал 🔥 Белки: ~11.2 г 💪 Жиры: ~8.6 г 🟡 Углеводы: ~9.8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО