Ягодный творожный мусс-десерт для худеющих 🍧🫐🍓
Ингредиенты:
Творог 5% — 200 г (🥛
Молоко 1,5% — 120 мл 🥛
Желатин пищевой — 10 г ✨
Ягоды (ежевика, малина или черника) — 80-100 г 🫐
Подсластитель — по вкусу 🍬
Листья свежей мяты — для украшения 🍃
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~86 ккал 🔥
Белки: ~9.8 г 💪
Жиры: ~2.7 г 🟡
Углеводы: ~5.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
