Закуска из томатов с творожным сыром 🍅🧀
Ингредиенты:
Свежие томаты — 3-4 шт. 🍅
Свежая кинза — пучок 🌱
Зелёный лук — несколько перьев 🧅
Соевый соус — 2 ст. л. 🥢
Сладкий соус чили — 1-2 ст. л. 🌶️
Творожный сыр — 60-80 г 🧀
Хрустящий жареный лук (готовый) — 1 ст. л. 🧅
Семена кунжута (микс белого и чёрного) — 1 ч. л. ✨
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~76 ккал 🔥
Белки: ~2.4 г 💪
Жиры: ~3.8 г 🟡
Углеводы: ~8.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
