Публикация от 2 июля 2026

ПП-кармашки с грибами и сыром✨ Ингредиенты: Фарш — 500 г 🍗 Шампиньоны — 150 г 🍄 Репчатый лук — 1 шт. 🧅 Натуральный йогурт или легкая сметана— 2 ст. л. 🥛 Помидор — 1 шт. 🍅 Твёрдый лёгкий сыр — 80 г 🧀 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Панировочные сухари - 1 ст.л Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: ~138 ккал 🔥 Белки: ~16.4 г 💪 Жиры: ~6.8 г 🟡 Углеводы: ~2.8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО