Лимонный ПП-пирог с маком 🍋🧁
Ингредиенты:
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Натуральный йогурт или мягкий творог — 2 ст. л. 🥛
Мак — 2 ст. л. 🖤
Кукурузная или рисовая мука — 3-4 ст. л. 🌾
Лимонная цедра — 1 ч. л. 🍋
Подсластитель — по вкусу 🧂
Для крема: мягкий творог (150 г) + подсластитель + дольки лимона для украшения 🍋
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~156 ккал 🔥
Белки: ~8.9 г 💪
Жиры: ~6.2 г 🟡
Углеводы: ~16.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
