Фаршированные кабачковые стейки 🥒🥩
Ингредиенты:
Кабачок (крупный) — 1 шт. 🥒
Мясной фарш (из нежирной говядины или курицы) — 300 г 🥩
Помидоры — 1-2 шт. 🍅
Шампиньоны — 2-3 шт. 🍄
Твёрдый лёгкий сыр — 60 г 🧀
Чеснок — 2 зубчика 🧄
Свежая зелень — для украшения 🌱
Соль, перец, специи для мяса по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: 118 ккал 🔥
Белки: 9.8 г 💪
Жиры: 6.4 г 🟡
Углеводы: 4.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
