Паста «Итальянец на ПП» из кабачка 🥒🍗
Ингредиенты:
Кабачок (крупный) — 1 шт. 🥒
Куриное филе (готовое, обжаренное или запеченное кубиками) — 150 г 🍗
Помидоры черри — 6-7 шт. 🍅
Сметана (или натуральный йогурт) — 1-2 ст. л. 🥛
Соль, любимые специи — по вкусу 🧂
Твёрдый сыр (пармезан, для подачи) — по вкусу 🧀
КБЖУ на всю порцию:
Калории: ~264 ккал 🔥
Белки: ~31.2 г 💪
Жиры: ~8.4 г 🟡
Углеводы: ~14.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
