Публикация от 24 июня 2026

ПП салат с фасолью 🫘🥕 Ингредиенты: Отварное куриное филе — 150 г 🍗 Консервированная красная фасоль — 150 г 🫘 Морковь (корейская или свежая натёртая) — 100 г 🥕 Свежий укроп — небольшой пучок 🌱 Сметана (лёгкая, 10–15%) — 2 ст. л. 🥛 Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: ~112 ккал 🔥 Белки: ~11.4 г 💪 Жиры: ~3.1 г 🟡 Углеводы: ~9.2 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО