Публикация от 23 июня 2026

Хрустящий салат с тунцом 🐟🌽 Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку — 1 баночка 🐟 Кукуруза консервированная — 1/2 баночки 🌽 Варёные яйца — 2 шт. 🥚 Свежие огурцы — 2 шт. 🥒 Капуста (пекинская или молодая) — по вкусу 🥬 Для заправки: сметана + горчица 🥄 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~295 ккал 🔥 Белки: ~31 г 💪 Жиры: ~11 г 🟡 Углеводы: ~16 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО