Яблочные ПП-пончики без муки и сахара 🍩🍏
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (долгого варки) — 100 г 🌾
Свежие яблоки — 2 шт. 🍏
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Корица — 1 ч. л. 🤎
Сахарозаменитель — по вкусу 🧂
Разрыхлитель — 1/2 ч. л. ✨
Для украшения по вкусу: домашняя ПП-карамель, ягодное пюре, кондитерская посыпка. 🍯🍓
КБЖУ на 100 г:
Калории: 138 ккал 🔥
Белки: 5.4 г 💪
Жиры: 3.9 г 🟡
Углеводы: 20.3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
