Публикация от 20 июня 2026

ПП Тирамису ☕️🍫 Ингредиенты: Для крема: Творог 5% — 250 г 🥛 Йогурт греческий 2% — 200 г 🤍 Подсластитель — по вкусу 🧂 Ванильный экстракт — 1 ч.л. ✨ Для пропитки: Кофе натуральный (остуженный) — 150 мл ☕️ Подсластитель — по вкусу 🧂 Для основы и посыпки: ПП печенье или безглютеновые савоярди — 150 г 🥮 Какао-порошок (без сахара) — 1–2 ч.л. 🍫 КБЖУ на 100 г: Калории: 120 ккал 🔥 Белки: 6 г 💪 Жиры: 5 г 🟡 Углеводы: 12 г 🌾 (Рецепт рассчитан на 6–8 порций) 🍽️ ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО