Публикация от 20 июня 2026

ПП блинчики (вкусно и полезно) Ингредиенты (на 8 блинчиков): Овсяные хлопья — 60 г 🌾 Яйца — 2 шт. 🥚 Молоко (1,5%) — 200 мл 🥛 Банан — 1 шт. 🍌 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.🥄 Корица — щепотка (по желанию) 🤎 Кокосовое масло — для жарки 🥥 Пищевая ценность (на 1 блинчик): Калории: ~85 ккал 🔥 Белки: ~4,1 г 💪 Жиры: ~2,2 г 🟡 Углеводы: ~12,5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО