ПП-шарики из брокколи с сыром 🥦🧀
Ингредиенты:
Замороженная брокколи — 400 г 🥦
Твердый сыр — 70 г 🧀
Сыр моцарелла — 70 г 🤍
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Цельнозерновая мука — 100 г 🌾
Паприка, соль и любимые специи — по вкусу 🧂🌶️
КБЖУ на 1 шарик (всего получается 14 шт.):
Калории: 70 ккал 🔥
Белки: 4.1 г 💪
Жиры: 3.2 г 🟡
Углеводы: 6.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
