Публикация от 18 июня 2026

Клубничный чизкейк с ночной овсянкой🍓 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 1/2 стакана 🌾 Молоко (или миндальное) — 1/2 стакана 🥛 Греческий йогурт — 1/4 стакана 🤍 Семена чиа — 1 ст. л. 🌱 Мёд или кленовый сироп — 1 ст. л. 🍯 Клубника — 3-4 шт. 🍓 Сливочный сыр — 1 ст. л. 🧀 КБЖУ на порцию: Калории: 380 ккал 🔥 Белки: 14 г 💪 Жиры: 12 г 🟡 Углеводы: 54 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО