Публикация от 14 июня 2026

Салат «Свекольный» 🥣 Ингредиенты: Свекла отварная — 200 г 🪵 Куриное филе — 80 г 🥩 Яйца — 2 шт. 🥚 Сыр (сиртаки или фета) — 25 г 🧀 Грецкий орех — 10 г 🥜 Чеснок, соль, зелень — по вкусу 🧄 Майонез легкий или сметана — для заправки 🥛 КБЖУ на всю порцию (со сметаной 10%): Калории: ~435 ккал 🔥 Белки: 34.5 г 💪 Жиры: 22.0 г 🟡 Углеводы: 24.5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО