Публикация от 13 июня 2026

Белковые панкеики 🥞 Ингредиенты: Яйца — 2 шт. 🥚 Высокобелковый йогурт — 200 г 🥛 Мука — 50 г 🌾 Разрыхлитель — 1 ч. л. Сахзам — по вкусу КБЖУ на все блюдо (без учета топпинга): Калории: ~410 ккал 🔥 Белки: 34.0 г 💪 Жиры: 13.5 г 🟡 Углеводы: 38.0 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО