Публикация от 11 июня 2026

Творожный крем с фиником🤍 Ингредиенты: Творог 5% — 150 г 🥣 Греческий йогурт — 50 г 🥛 Финики — 3–4 шт. (50 г) 🌴 Мёд — 1 ч. л. (по желанию) 🍯 Ванильный экстракт — несколько капель 💧 Грецкие орехи — 1 ст. л. (10 г🥜 Какао или корица — по вкусу🍫 КБЖУ на 100 г: Калории: ~140 ккал 🔥 Белки: 12.0 г 💪 Жиры: 5.0 г 🟡 Углеводы: 13.0 г 🌾 Клетчатка: 1.5 г 🌱 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО