Публикация от 10 июня 2026

Слоеный йогуртовый десерт с малиной и бананом Ингредиенты: Йогурт греческий Teos 2% — 140 г 🥛 Малина (свежая или размороженная) — 50 г 🍓 Банан — 50 г (приблизительно половина среднего) 🍌 Грецкие орехи — 15 г (3–4 шт.) 🥜 КБЖУ на 100 г: Калории: 112 ккал 🔥 Белки: 5.4 г 💪 Жиры: 5.1 г 🟡 Углеводы: 10.4 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО