Яркий ПП омлет с брокколи и черри 🥦🍳
Ингредиенты:
Брокколи (соцветия) — 150 г 🥦
Помидоры черри — 5-6 шт. 🍅
Яйца куриные — 3 шт. 🥚
Молоко 1,5% — 50 мл 🥛
Сыр легкий — 30 г 🧀
Соль, черный перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: 87 ккал 🔥
Белки: 7.2 г 💪
Жиры: 5.1 г 🟡
Углеводы: 3.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
