ПП - салат
Ингредиенты:
Филе индейки (или курицы) — 200 г 🥩
Листья салата Айсберг — 100 г 🥬
Сыр пармезан — 20 г 🧀
Для соуса:
Йогурт натуральный — 120 г 🥛
Корнишоны — 4-5 шт. 🥒
Укроп, зеленый лук — небольшой пучок 🌿
Чеснок — 1-2 зубчика 🧄
Соль, перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: 110 ккал 🔥
Белки: 14 г 💪
Жиры: 4 г 🟡
Углеводы: 3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
