Публикация от 8 июня 2026

Сбалансированный ПП-боул с грудинкой на гриле 🥗 Ингредиенты: Куриная грудинка на гриле — 150 г 🥩 Киноа — 100 г 🌾 Яйцо вареное — 1 шт. 🥚 Авокадо — 1/2 шт. 🥑 Салат овощной (листья салата, томаты, огурцы, болгарский перец) — 150 г 🍅 Льняное масло — 1 ч. л. 🫗 Специи и сушеные травы по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию (примерно): Калории: 495 ккал 🔥 Белки: 44 г 💪 Жиры: 23 г 🟡 Углеводы: 28 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО