Запеченные Котлетки с Кабачком 🥩
Ингредиенты:
Фарш (нежирный говяжий или куриный) — 500 г 🥩
Кабачок — 1 шт. (небольшой) 🥒
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Морковь — 1 шт. 🥕
Яйцо — 1 шт. 🥚
Растительное масло — 1 ч. л. 🍾
Свежая зелень — по вкусу 🌿
Соль, перец, специи — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: 138 ккал 🔥
Белки: 15.2 г 💪
Жиры: 6.8 г 🧈
Углеводы: 4.1 г 🥒
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
