Сырно-Брокколевые Оладушки 🥦
Ингредиенты:
Брокколи — 1 шт. (крупная) 🥦
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Сыр (твердый) — 50 г 🧀
Мука (рисовая или овсяная) — 3 ст. л. 🌾
Соль, перец — по вкусу 🧂
Сметана (для подачи) — по вкусу 🥣
КБЖУ на 100 г:
Калории: 130 ккал 🔥
Белки: 9 г 💪
Жиры: 6 г 🧈
Углеводы: 10 г 🥦
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
