ПП-Салат «Светофор» 🥗🍗
Ингредиенты:
Куриное филе — 120 г 🍗
Помидоры (черри) — 100 г 🍅
Огурцы — 100 г 🥒
Кукуруза консервированная — 50 г 🌽
Салат айсберг или зеленый салат — большой пучок 🥬
Сметана (10%) — 60 мл 🥛
Горчица — 2 ч. л. 🍯
КБЖУ на всю порцию:
Калории: 285 ккал 🔥
Белки: 33.2 г 💪
Жиры: 8.4 г 🧈
Углеводы: 18.2 г 🌽
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО