Публикация от 1 июня 2026

🥗 Салат с киноа Яркий, свежий и невероятно полезный салат, который отлично насыщает без чувства тяжести Ингредиенты: Киноа (сухая масса) — 100 г 🌾 Помидоры — 2 шт. 🍅 Огурцы — 1 шт. 🥒 Болгарский перец — 1 шт. 🫑 Сыр фета — 50 г 🧀 Оливковое масло — 2 ст. ложки 🫒 Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ (на порцию): Калории: 284 ккал 🔥 Белки: 8.1 г ✨ Жиры: 15.3 г 💪 Углеводы: 29.5 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО