Публикация от 29 мая 2026

🥧 Заливной пирог с тунцом и яйцом Сытный, сбалансированный пирог на кефире — готовится быстро, а получается невероятно нежным 🥧 Ингредиенты: Для теста: Кефир (комнатной температуры) — 500 мл 🥛 Яйца — 2 шт. 🥚 Мука — 150-200 г 🌾 Разрыхлитель — 1 ч.л. 🥄 Соль, специи — по вкусу 🧂 Для начинки: Тунец (в собственном соку) — 1 бан. 🐟 Отварные яйца — 8 шт. 🥚 Зеленый лук — 1 пучок 🌱 Соль, специи — по вкусу 🧂 КБЖУ (на 100 г): Калории: 118 ккал 🔥 Белки: 9.6 г ✨ Жиры: 4.1 г 💪 Углеводы: 10.3 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО