ПП-чебуреки из рисовой бумаги 🥟✨
Идеальный вариант для тех, кто хочет вкусненького, но строго следит за фигурой! Минимум калорий, максимум пользы и белка.
Ингредиенты:
Рисовая бумага — 3–4 листа✨
Яйца (вареные) — 2 шт🥚
Творог (брикетный, 5%) — 100 г🥛
Ветчина из индейки — 70 г🥩
Зелень — по вкусу💚
Сыр (легкий) — 40 г🧀
Яйцо (сырое, для смазывания) — 1 шт 🥚
Кунжут/семена — для посыпки✨
КБЖУ на 100г:
Калории 165 ккал🔥
Белки 15г✨
Жиры 8г💪🏼
Углеводы 7г🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
